metodo funzionale

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sogni o bisogni?

Sogni o bisogni?

non ho mai tempo

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cibi light

Cibi light

Benvenuto nel mio blog!

Ciao, sono Francesco Menconi..

Quando mi chiedono di descrivere chi è e cosa fa Francesco Menconi la prima cosa che mi viene in mente è che amo il corpo e il movimento.

Nella mia attività quotidiana di Istruttore e di Personal Trainer cerco innanzitutto di far innamorare le persone del loro corpo, attraverso la comprensione di sé che passa anche attraverso il movimento, perché solo vicini al corpo è possibile trovare il benessere.

Amo scrivere, a sei anni ho iniziato a scrivere poesie, e da diversi anni avevo iniziato a mettere per iscritto pensieri e riflessioni che derivano dall’osservazione del mio corpo e di quelli dei miei allievi, conoscenze ed esperienze di oltre 20 anni di attività…

Tutto l’ho messo nel libro “Amerai il corpo tuo come te stesso”, per condividere quello che so (poco rispetto al meraviglioso universo che è il corpo umano) e soprattutto nel tentativo di avvicinare le persone al movimento e al loro corpo.

Amerai il corpo tuo come te stesso

Ci vuole un fisico bestiale

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