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Ci vuole un fisico bestiale

Francesco Menconi / Ci vuole un fisico bestiale
non ho mai tempo

Non ho mai tempo

Non ho mai tempo! Casa, figli, famiglia! Il leitmotiv che sembra accompagnare la vita di tutti noi ai tempi nostri sembra proprio essere questo: Non ho mai tempo! Abbiamo due vite, la seconda inizia quando ci rendiamo conto di averne solo una… Confucio Per molte persone rischia di essere la verità, non ho mai tempo, mai tempo per me, in una sorta di turbinio, ogni cosa viene prima, i figli, la casa, il lavoro, la famiglia, gli impegni, gli altri, e noi, finiamo relegati in un piccolo posto, quasi vittime insoddisfatte del nostro stesso agire. Le giornate e le ore sono lunghe, ma presi dai ritmi incalzanti diventano lampi che passano velocissimamente, così all’ultimo posto mettiamo le nostre necessità, il nostro tempo libero, all’ultimo posto mettiamo l’attività fisica, il...

cibi light

Cibi light

Cibi light: ovvero la vendita di illusioni Tratto dal mio libro “Amerai il corpo tuo come stesso”, questo articolo vuole smascherare il marketing dei cibi light La favola del (cibo) Light Permettetemi di spendere ancora due parole sul cibo, in particolare su questo “vivi light” dilagante, figlio ancora una volta del marketing. Si sa il marketing va a mode, le mode si susseguono come negli abiti, ritornano, passano, cambiano, ma, finché si tratta di abiti, poco male. Il problema nasce quando le mode compromettono la salute, visto e considerato che la salute sembra non andare mai di moda: negli anni del peace and love ci si “drogava come antilopi” in nome di chissà quale libertà, dopo anche lo sport è diventato droga, atleti bombati, iperdopati hanno creano una...

corpo perfetto

Un corpo perfetto

Un corpo perfetto per l’estate Ogni anno prima di ogni estate moltissime persone iniziano a sognare più ardentemente un corpo perfetto Tra le migliaia di proposte commerciali per raggiungere quel traguardo, vi voglio dare la mia ricetta.. Seguitemi in questo ragionamento e alla fine di questi tre minuti di lettura anche voi saprete come avere un corpo perfetto...