ci vuole un fisico bestiale

@Radio Nostalgia

on aprile 14 | in Ci vuole un fisico bestiale | by | with No Comments

Ci vuole un fisico bestiale

Francesco Menconi @Radio Nostalgia

Parte Domenica12 Aprile alle ore 10.30 la nuova rubrica dedicata alla salute, allo sport e al benessere di Radio Nostalgia.

Dal 12 aprile, per dieci domeniche, a Radio Nostalgia condurrò 10 puntate di consigli e pillole sull’argomento

CI VUOLE UN FISICO BESTIALE!

Circa 5 minuti a puntata, in cui in modo ironico e divertente, spalleggiato in studio da Andrea Secci, vi rivelerò segreti e ricorderò buone abitudini per avere un corpo sano…. e un fisico bestiale!

Questi sono i temi di cui parlerò a Radio Nostalgia

  1. Grassi, questi nemici!
  2. Arriva l’estate che terrore!
  3. Dieta, vivo la mia vita una dieta per volta…
  4. Non ho mai tempo! casa, figli e famiglia..
  5. Come allenarmi quando non vado in palestra (abbinati alla puntata una serie di esercizi da fare in 5 minuti, clicca qui per vedere come allenarsi in palestra in casa a costo zero)
  6. Gambe, addominali e glutei… il resto del corpo me lo sono perso!
  7. La Palestre e i “Fritness”
  8. Ma cosa è la salute?
  9. Bambini, nascita evoluzione grazie al movimento! Impariamo da loro.
  10. Mi amo, ma quanto mi amo?

Per ascoltarmi, collegati dalla tua radio oppure dal tuo pc

Ascolta Radio Nostalgia!

E se ti sei perso qualche puntata o vuoi riascoltarla, ascolta questa playlist

Francesco Menconi

Pin It

related posts

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

« »