Tag: nutrizione
Il ritmo della salute Il nostro bio-ritmo ed il Vivi Circadiano Microbiota e ritmi circadiani influenzano la salute Vivi Circadiano approfondimenti Come sa bene chi mi segue da anni […]
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Cibo e Ritmi Circadiani la realtà Conta cosa mangi o quando mangi? quando, facile. Sarà un articolo lungo da leggere, per ovvi motivi, respirate. Se per 70 vi […]
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Vivi Circadiano? Un concetto Vago Vivi circadiano tra moda e realtà, un viaggio per capire se serve davvero. Da anni giro l’Italia con il mio tour “Vivi Circadiano” […]
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Gli integratori fanno male agli integratori Come salvarsi e come salvare gli integratori dagli integratori La prenderò larga l’argomento merita approfondimenti così se volete leggete, se non avete […]
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Figli dispersi del cambiamento Obesi, immobili, mal nutriti, sono i figli dispersi del cambiamento, ma vi sovviene alla mente una domanda Cambiare o educare i figli dispersi? […]
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Potassio ecco la fonte naturale migliore! Se pensi al potassio a che frutto pensi? Un piccolo viaggio tra miti, leggende e troppa poca verità E già quando pensiamo al […]
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Mangiare Paleo fa davvero bene? Dalla moda dilagante alla scienza cosa dovete sapere sul mangiare paleo Per i suoi “adepti” non ci sono dubbi, mangiare paleo è la dieta […]
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Diete & Bugie Se non funzionano non è colpa tua, l’unica tua colpa è continuare a crederci Quante volte nella tua vita sei stato a dieta? Quante volte ha funzionato? […]
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Differenza tra età anagrafica e cellulare Sembra assurdo chiedere a qualcuno se conosce la sua vera età, ma non lo è. Esiste una differenza tra quella anagrafica e quella cellulare […]
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