Anno: 2017

Dimagrire Respirando

Dimagrire Respirando Sembra assurdo ma è possibile, facile, dimostrato! Dimagrire solo respirando si può: ad affermarlo è un team di ricercatori della University of New South Wales, che ha appunto […]

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12 errori da non fare in estate

12 errori da non fare in estate (meglio non farle mai) Quando la fiducia viene messa a dura prova, e facciamo errori da non fare, soprattutto in estate   E già, […]

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Correre è da malati, lo sport fa male

Correre è da malati quando la fatica diventa un ossessione E’ un po’ lungo vero, ma se non hai tempo perché sei sempre di fretta e devi andare a correre, […]

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Grassi Vs Magri chi ha ragione?

GRASSI VS MAGRI CHI HA RAGIONE? IL GRASSO MAGRO CHE SALVA LA VITA Anche tu fai attività per bruciare i grassi?  grassi vs magri chi ha ragione? Il grasso non […]

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Azione preventiva contro Osteopenia ed Osteoporosi

Azione preventiva contro Osteopenia ed Osteoporosi Questo articolo è in versione ridotta, chiunque volesse leggerlo in versione completa con la descrizione dei supplementi e la bibliografia CLICCHI QUI Introduzione Osteopenia […]

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App & Tecnologia per la forma fisica

App e Tecnolgia per la forma fisica Milioni di App scaricate, la tecnologia fitness dilaga.   Ma tutta questa tecnologia, queste app davvero ci faranno diventare fitness? Tecnologia varia, Fitness […]

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Integratori, allenamento e farmaci, il corpo chiede aiuto

Integratori, allenamento e farmaci,  il corpo chiede aiuto Come i farmaci alterino il nostro corpo e come, grazie ad un attenta integrazione ad attività fisica e nutrizione, sia possibile rimanere […]

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Benessere, il segreto di soldi e felicità

Benessere, il segreto di soldi e felicità Business, qualità della vita, salute. Diversi aspetti legati da un filo sottile che dipende dalle nostre abitudini. “Se ai manager, spiegassero che il […]

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Quando il dolore non è la strada

Quando il dolore non è la strada Spesso pensiamo sia normale, tanto da ricercarlo in ogni posto.   Quando il dolore non è la strada? ogni volta che non può […]

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La Ginnastica Naturale

Ginnastica Naturale Conoscere, comprendere, vivere il nostro movimento   Mille nomi che si dimenticano spesso che esiste un solo corpo, esso si muove sulla base delle sue possibilità e queste […]

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