Autore: Francesco Menconi

Ciao, sono Francesco Menconi... Nella mia attività quotidiana di Health Trainer ed esperto in metodologie Antiaging & Antistress, cerco innanzitutto di far innamorare le persone del loro corpo, attraverso la comprensione di sé che passa anche attraverso il movimento, perché solo vicini al corpo è possibile trovare il vero benessere... Mi piace scrivere per condividere quel poco che so su questo miracolo chiamato corpo umano.. Ho scritto 4 libri, i più importanti: "Ama il corpo tuo come te stesso, vivi circadiano" che ha venduto oltre 4800 copie ed il mio nuovo libro uscito a Dicembre 2021 "Accidia, dall'esistere, all'essere" Se ti va, scrivimi i tuoi pensieri lasciandomi un tuo commento...
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Trasformare il tuo corpo Dopo decenni in cui si è parlato tanto di dimagrimento, oggi si parla di trasformare il corpo   Il Prima e Dopo sembra un tormentone senza […]

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Movimento del corpo e pigrizia

Il movimento del e pigrizia il corpo è parte integrante della nostra natura   Allora perché a volte ci facciamo prendere dalla pigrizia? Questione di scelte?   Il movimento del […]

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Il Movimento del corpo

Il Movimento del corpo   quello che va per la maggiore sembra voler dire che il movimento del corpo appartenga solo a chi fa sport.   Io invece sostengo che […]

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Siamo lenti, ci sorprende il destino, passi lividi d’un cammino ali spiegate senza vento, siamo quasi senza senso, lo cerchiamo avidamente, tra gli occhi della gente, tra le mani, ed […]

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Verso la naturalità   Attraverso l’obbligo non ho mai visto sorgere la comprensione, attraverso il devo, mai il gusto. Dove nasce la cultura del corpo. Attraverso la coercizione e la […]

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