Autore: Francesco Menconi

Ciao, sono Francesco Menconi... Nella mia attività quotidiana di Health Trainer ed esperto in metodologie Antiaging & Antistress, cerco innanzitutto di far innamorare le persone del loro corpo, attraverso la comprensione di sé che passa anche attraverso il movimento, perché solo vicini al corpo è possibile trovare il vero benessere... Mi piace scrivere per condividere quel poco che so su questo miracolo chiamato corpo umano.. Ho scritto 4 libri, i più importanti: "Ama il corpo tuo come te stesso, vivi circadiano" che ha venduto oltre 4800 copie ed il mio nuovo libro uscito a Dicembre 2021 "Accidia, dall'esistere, all'essere" Se ti va, scrivimi i tuoi pensieri lasciandomi un tuo commento...
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No Pain, No Gain tutta la verità Come un motto può diventare condanna   Dai Romani fino ad Hitler, storia di una violenza, chiamata con tanti nomi, che sembra trasversale […]

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Bio peggio di Pinocchio le mode che invadono il mondo Tra le tante mode che hanno invaso il mondo, dopo le fasce massaggianti e gli elettrostimolatori, dopo le pedane vibranti e […]

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Pane integrale tutto da buttare! O quasi, almeno per le ricerche effettuate ad oggi Presso i principali centri commerciali e non solo   Pane integrale ebbene si, la moda del […]

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Paura la mia era di nuotare, ma facciamo un passo indietro.. Spesso per superare la paura o per arrivare ad un traguardo aggiungiamo cose: impegno, forza, energia, soldi, roba, ed […]

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