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17 Marzo 2019

Fibromialgia la finta malattia?

Come vincere la fibromialgia Nel 2010 la fibromialgia è stata ufficialmente classificata come malattia nell’International Classification of Disease

5 Febbraio 2019

Sai la tua vera età?

Differenza tra età anagrafica ed età reale Sembra assurdo chiedere a qualcuno se conosce la sua vera età, ma non lo è. Esiste una differenza tra l

30 Gennaio 2019

L’Attività fisica non serve

O meglio non serve così come ce la vendono Sembrerà strano ma il mondo malato del fritness, supportato dalla pubblicità, supportato da chi dice anc

18 Dicembre 2018

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Come mai da un giorno all’altro, ma anche durante il giorno il mio peso cambia? Già questa dovrebbe essere una dimostrazione sufficiente, di co

12 Dicembre 2018

I nostri Limiti

Noi dobbiamo apprendere i nostri limiti, noi siamo tutti qualcosa, ma nessuno di noi è tutto.

5 Dicembre 2018

Macrobiota

Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro

5 Ottobre 2018

Ma quanto mi devo allenare?

Mille volte mi hanno fatto questo domanda, ma quanto mi devo allenare?  Perché non esistono vie di mezzo, in Italia, il 17% delle persone fa att

4 Agosto 2018

Vegano, sano o malsano?

Vegano, sano o malsano Cosa dice il credo, cosa dice la scienza, tra cibo, fede e credenze, la salvezza è possibile? Affrontare questo argomento è q

13 Luglio 2018

Acqua

L’acqua è la materia della vita. E’ matrice, madre e mezzo. Non esiste vita senza acqua. Albert Szent-Gyorgyi Acqua, fonte di vita, assie

4 Giugno 2018

Il dolore fantastico del piacere

Il dolore fantastico del piacere E’ il dolore che trova analgesia nel mutare per gli altri   E’ come se non fosse importante stare be

Fibromialgia la finta malattia?

Come vincere la fibromialgia Nel 2010 la fibromialgia è stata ufficialmente classificata come malattia nell’International Classification of Diseases dell’Organizzazione mondiale della Sanità. Questo si dice a riguardo: Non si sa perché insorga, si ritiene che ci...

Sai la tua vera età?

Differenza tra età anagrafica ed età reale Sembra assurdo chiedere a qualcuno se conosce la sua vera età, ma non lo è. Esiste una differenza tra l'età anagrafica e quella reale che sta "vivendo" il...

L’Attività fisica non serve

O meglio non serve così come ce la vendono Sembrerà strano ma il mondo malato del fritness, supportato dalla pubblicità, supportato da chi dice ancora oggi signora faccia due passi, non si sforzi troppo, meglio...

Perché aumento di peso!

Come mai da un giorno all'altro, ma anche durante il giorno il mio peso cambia? Già questa dovrebbe essere una dimostrazione sufficiente, di come quell'arma di distruzione di massa, la bilancia, che rovina quotidianamente i...

Macrobiota

Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Il patrimonio genetico che esso esprime è molto più vasto di quello umano risultando indispensabile nel mantenimento della nostra...

Ma quanto mi devo allenare?

Per ottenere i risultati che voglio quanto mi devo allenare?  Mille volte mi hanno fatto questo domanda, ma quanto mi devo allenare?  Perché non esistono vie di mezzo, in Italia, il 17% delle persone fa attività...

Vegano, sano o malsano?

Vegano, sano o malsano Cosa dice il credo, cosa dice la scienza, tra cibo, fede e credenze, la salvezza è possibile? Affrontare questo argomento è quanto mai scomodo, per vari motivi, primo fa tutti perché più...

Acqua

L'acqua è la materia della vita. E' matrice, madre e mezzo. Non esiste vita senza acqua. Albert Szent-Gyorgyi Acqua, fonte di vita, assieme all'ossigeno, fonte fondamentale, spesso, assieme all'ossigeno, al respiro, all'aria, incompresa, sottovalutata. Diventa difficile per...

Il dolore fantastico del piacere

Il dolore fantastico del piacere E' il dolore che trova analgesia nel mutare per gli altri   E' come se non fosse importante stare bene davvero, ma nonostante il dolore apparire splendidi.  Mostrarsi fantastici nelle imprese, nei...

Muoversi fa bene?

Siamo sicuri che muoversi faccia bene? Muoviti fa bene ti dicono, ma siamo sicuri e soprattutto, perché fa bene? Tonifica? Fa dimagrire? Rende vitali? Scarica lo stress? Rilassa? Migliora la qualità della vita? Nulla di tutto questo,...