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17 Aprile 2019

IL MURO INVISIBILE

Vivere senza cogliere ciò che conta e rendersene conto troppo tardi, è davvero questo il nostro futuro?

17 Marzo 2019

Fibromialgia la finta malattia?

Come vincere la fibromialgia Nel 2010 la fibromialgia è stata ufficialmente classificata come malattia nell’International Classification of Disease

5 Febbraio 2019

Sai la tua vera età?

Differenza tra età anagrafica ed età reale Sembra assurdo chiedere a qualcuno se conosce la sua vera età, ma non lo è. Esiste una differenza tra l

29 Marzo 2019

Bruciamo i grassi!

Bruciare i grassi, tutta la verità e tutte le novità

30 Gennaio 2019

L’Attività fisica non serve

O meglio non serve così come ce la vendono Sembrerà strano ma il mondo malato del fritness, supportato dalla pubblicità, supportato da chi dice anc

18 Dicembre 2018

Perché aumento di peso!

Come mai da un giorno all’altro, ma anche durante il giorno il mio peso cambia? Già questa dovrebbe essere una dimostrazione sufficiente, di co

12 Dicembre 2018

I nostri Limiti

Noi dobbiamo apprendere i nostri limiti, noi siamo tutti qualcosa, ma nessuno di noi è tutto.

5 Dicembre 2018

Macrobiota

Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro

5 Ottobre 2018

Ma quanto mi devo allenare?

Mille volte mi hanno fatto questo domanda, ma quanto mi devo allenare?  Perché non esistono vie di mezzo, in Italia, il 17% delle persone fa att

4 Agosto 2018

Vegano, sano o malsano?

Vegano, sano o malsano Cosa dice il credo, cosa dice la scienza, tra cibo, fede e credenze, la salvezza è possibile? Affrontare questo argomento è q

Muoversi fa bene?

Siamo sicuri che muoversi faccia bene? Muoviti fa bene ti dicono, ma siamo sicuri e soprattutto, perché fa bene? Tonifica? Fa dimagrire? Rende vitali? Scarica lo stress? Rilassa? Migliora la qualità della vita? Nulla di tutto questo,...

Legumi Bugiardi

Legumi Bugiardi Tutto quello che sui legumi forse non sapevi ed è il caso di sapere L'articolo è un po' lungo ma capirete alla fine: Perché vi fanno "gonfiare" e come evitarlo Perché alcuni li digeriscono...

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Mi vuoi tutta Sushi & Brufoli Sarò onesto fin da subito, adoro il Sushi, e si lo ammetto il titolo era un esca, un amo, ma non per trarvi in inganno, solo per incuriosirvi, perché...

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Vuoi sapere come mai ingrassi perché sei a dieta? Per continuare però serve rispettare delle regole, gratuite ovviamente, altrimenti sarà l'ennesima inutile volta che provi, e per me nessun problema puoi continuare nelle tue convinzioni...

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L'Olio che salva la vita In un mondo light ci salveranno i grassi Quali integratori prendere e perché e distinzione tra performance e salute Ringrazio per gli studi sugli Omega3 - Dario Boschiero, Laura Converso di Biotekna L'olio...

Pancia, salute e farfalle nello stomaco

Pancia, salute e farfalle nello stomaco Il microbiota intestinale influenza i livelli di estrogeni Articolo della Dott.ssa Edy Virgili Biologa Nutrizionista | Specialista Scienze dell'Alimentazione "Pensate alla vostra pancia, salute e farfalle nello stomaco, una volta quando invece...

Acidosi e Alcalosi facciamo chiarezza

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Salva i tuoi figli dall'obesità infantile Obesità infantile la piaga del secolo Salva almeno loro con sane abitudini, e per approfondire e comprendere al meglio, leggi quanto segue Prima qualche dato e poi le soluzioni reali e...