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17 Aprile 2019

IL MURO INVISIBILE

Vivere senza cogliere ciò che conta e rendersene conto troppo tardi, è davvero questo il nostro futuro?

17 Marzo 2019

Fibromialgia la finta malattia?

Come vincere la fibromialgia Nel 2010 la fibromialgia è stata ufficialmente classificata come malattia nell’International Classification of Disease

5 Febbraio 2019

Sai la tua vera età?

Differenza tra età anagrafica ed età reale Sembra assurdo chiedere a qualcuno se conosce la sua vera età, ma non lo è. Esiste una differenza tra l

29 Marzo 2019

Bruciamo i grassi!

Bruciare i grassi, tutta la verità e tutte le novità

30 Gennaio 2019

L’Attività fisica non serve

O meglio non serve così come ce la vendono Sembrerà strano ma il mondo malato del fritness, supportato dalla pubblicità, supportato da chi dice anc

18 Dicembre 2018

Perché aumento di peso!

Come mai da un giorno all’altro, ma anche durante il giorno il mio peso cambia? Già questa dovrebbe essere una dimostrazione sufficiente, di co

12 Dicembre 2018

I nostri Limiti

Noi dobbiamo apprendere i nostri limiti, noi siamo tutti qualcosa, ma nessuno di noi è tutto.

5 Dicembre 2018

Macrobiota

Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro

5 Ottobre 2018

Ma quanto mi devo allenare?

Mille volte mi hanno fatto questo domanda, ma quanto mi devo allenare?  Perché non esistono vie di mezzo, in Italia, il 17% delle persone fa att

4 Agosto 2018

Vegano, sano o malsano?

Vegano, sano o malsano Cosa dice il credo, cosa dice la scienza, tra cibo, fede e credenze, la salvezza è possibile? Affrontare questo argomento è q

Il gusto delle parole

Non è difficile capire cosa pensano le persone della vita, basta ascoltare le loro parole, quelle che usano più abitualmente; me lo ha insegnato un maestro, un amico, una persone che ho imparato nel...

se parli di..

Se parli di….

Se parli di profondità perchè poi ti fai problemi per l'apparenza? se parli di naturalezza perchè poi senza trucco non esci? se parli di forza perchè poi hai bisogno di oggetti che ti ci facciano sentire? se parli di coerenza perchè...

dammi un attimo..

Dammi un attimo

Dammi un attimo in questo tempo, privo del senso di un sol momento, ascolta la nota priva di suono, ricorda peccando che nasci da uomo, sorridi sbagliando e in un sol momento, gusta il senso di questo vento...

le menzogne non ce la fanno - poesia

Le menzogne non ce la fanno

Non ce la fanno, le menzogne non ce la fanno, si celano tra le parole, si esprimono negli sguardi, ma le tue fantasie violentano le certezze, stuprano la morale, la verità di quel che senti pulsa fino a far male. Non ce la...

basta un corpo - poesia

Basta un corpo…

Basta un gesto disse la parola, basta un gesto una carezza sola, basta sentirti un attimo vicino, basta il tocco, d'un bambino. Basta che non cresci disse il tempo, lascia che passi senza intento, vincere l'avversità, è rimanere ciò che sei in ciò che sarà. Basta l'amore...

rapita - poesia

Rapita

Non v'è senso poesia, anima e corpo, di malata follia, sesso e pulsione, illusa nel momento, gusto distratto e, privo di senso. Non v'è nulla in quel che sei, pace alla ragione pace all'intelletto, vali il gusto, vali il tempo, vali l'attimo e senza pietà, non vali il tocco d'una...