Categoria: ama il corpo tuo come te stesso vivi circadiano
Gli integratori fanno male agli integratori Come salvarsi e come salvare gli integratori dagli integratori La prenderò larga l’argomento merita approfondimenti così se volete leggete, se non avete […]
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Figli dispersi del cambiamento Obesi, immobili, mal nutriti, sono i figli dispersi del cambiamento, ma vi sovviene alla mente una domanda Cambiare o educare i figli dispersi? […]
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Ecologia Corporea Quanto sei ecologico con il tuo corpo? Una nuova visione di ecologia del corpo che spiega perché l’ecologia è impossibile Parlare di ecologia è tanto di moda, […]
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Meditare fa bene? Hrv e misteri Meditare fa bene? Per migliaia di anni, le persone hanno riferito di sentirsi meglio meditando, ma non c’è mai stato uno studio sistematico che […]
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Cosa scegliere Armonia o Forza? Amo l’armonia di un corpo, ma conosco l’importanza della forza muscolare, così vedendo questi affannati sollevatori di pesi, mi sono posto un quesito, ma davveor […]
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L’acqua fa male alla cellulite Fai bene a non bere, salvati Vuoi combattere per sempre la cellulite? leggi! Sono tantissime le persone infiammate e disidratate, con la cellulite, soprattutto […]
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Diete & Bugie Se non funzionano non è colpa tua, l’unica tua colpa è continuare a crederci Quante volte nella tua vita sei stato a dieta? Quante volte ha funzionato? […]
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Lo sport fa male O meglio non serve così come ce lo vendono Confondiamo lo sport con il Movimento, ed invece di farci comprendere la Ginnastica, ci propinano il […]
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Noi dobbiamo apprendere i nostri limiti, noi siamo tutti qualcosa, ma nessuno di noi è tutto.
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Per ottenere i risultati che voglio quanto mi devo allenare? ecco il tuo allenamento perfetto. Mille volte mi hanno fatto questo domanda, ma quanto mi devo allenare? Perché non esistono […]
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