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1 Day Short Training Ice Bath
Connettiti alle tue radici naturali

liveyourdepth – a grande richiesta ecco un corso base per vivere l’esperienza della terapia in acqua fredda

Presso il Runningstore di Bassano, alterneremo momenti di consapevolezza del respiro, studio del respiro e scienza della terapia del freddo, gioco e movimento.

liveyourdepth nasce da un profondo cammino tra antiche radici e scienza moderna, esperienze personali e terapia.

Si parla spesso di vivere ed uscire dalla zona di comfort, si parla spesso di meditare, respirare, ma in realtà cerchiamo per farlo le comodità, i posti sicuri. Il cammino verso l’armonia tra mente e corpo, mi ha portato a nuovi confronti, ho capito che così come nella vita, solo portati fuori dalla nostra quotidianità, capiamo davvero quanto tutto ciò che facciamo sia reale o teorico.

Ed è per questo che spesso rinunciamo ad approcciarci a nuove idee, a nuovi cammini, trovando mille scuse, perché adoriamo sentirci sicuri e convinti dei nostri pensieri.

(*) le esperienze che faremo saranno progressive e personalizzate, come ho imparato sulla mia pelle. Condividerò con voi il mio metodo di “esperienza progressiva” che vi permetterà di incamminarvi in ogni ambito della vostra vita verso traguardi mai pensati

#liveyourdepth #bassanodelgrappa #runningstore