Descrizione

Esperienza in acqua fredda – liveyourdepth – Carrara

6 Hr Short Training in acqua fredda

Connettiti alle tue radici naturali 

 

#liveyourdepth – a grande richiesta ecco un corso base per vivere l’esperienza in acqua fredda 

Si parla spesso di vivere ed uscire dalla zona di comfort, si parla spesso di meditare, respirare, ma in realtà cerchiamo per farlo le comodità, i posti sicuri. Il cammino verso l’armonia tra mente e corpo, mi ha portato a nuovi confronti, ho capito che così come nella vita, solo portati fuori dalla nostra quotidianità, capiamo davvero quanto tutto ciò che facciamo sia reale o teorico.

Ed è per questo che spesso rinunciamo ad approcciarci a nuove idee, a nuovi cammini, trovando mille scuse, perché adoriamo sentirci sicuri e convinti dei nostri pensieri.

Ho deciso per questo di fare, a grande richiesta, 5 ore di corso base per permettere a tutti di capire come vivere al meglio la terapia dell’acqua fredda

Domenica 27 Aprile 08:00 alle ore 14:00 dalla teoria alla pratica

 

✅ Parleremo di bioritmi circadiani, respiro, meditazione e movimento

✅ Faremo nuove esperienza a contatto con l’acqua fredda*

✅ Faremo un brunch insieme nella natura

 

(*) le esperienze che faremo saranno progressive e personalizzate, come ho imparato sulla mia pelle. Condividerò con voi il mio metodo di “esperienza progressiva” che vi permetterà di incamminarvi in ogni ambito della vostra vita verso traguardi mai pensati

Per chi ha partecipato ai corsi: Challenge Yourself – Equilibrio – Sconti davvero speciali!

Massimo 20 persone iscrizione entro e non oltre il  15 Aprile 2025

Con me diversi professionisti che ognuno nel loro campo condivideranno con voi, in questi giorni intensi di esperienze, i loro segreti.

L’incontro si svolgerà a Massa Carrara la location è riservata