Descrizione

LIVEYOURDEPTH

Acqua fredda, movimento, respiro

 

2 Marzo  2025 – liveyourdepth – Cordroipo Udine

5 Hr Short Training in acqua fredda

Connettiti alle tue radici naturali 

 

liveyourdepth – a grande richiesta ecco un corso base per vivere l’esperienza in acqua fredda 

“Fai ciò che temi e nutrirai il coraggio, se cerchi il coraggio per fare, il coraggio non nascerà mai”

liveyourdepth nasce da un profondo cammino tra antiche radici e scienza moderna, esperienze personali e terapia.

Si parla spesso di vivere ed uscire dalla zona di comfort, si parla spesso di meditare, respirare, ma in realtà cerchiamo per farlo le comodità, i posti sicuri. Il cammino verso l’armonia tra mente e corpo, mi ha portato a nuovi confronti, ho capito che così come nella vita, solo portati fuori dalla nostra quotidianità, capiamo davvero quanto tutto ciò che facciamo sia reale o teorico.

Ed è per questo che spesso rinunciamo ad approcciarci a nuove idee, a nuovi cammini, trovando mille scuse, perché adoriamo sentirci sicuri e convinti dei nostri pensieri.

Ho deciso per questo di fare, a grande richiesta, 5 ore di corso base per permettere a tutti di capire come vivere al meglio la terapia dell’acqua fredda

Domenica 2 Marzo 08:30 alle ore 13:30 dalla teoria alla pratica

 

✅ Parleremo di bioritmi circadiani, respiro, meditazione e movimento

✅ Faremo nuove esperienza a contatto con l’acqua fredda*

 

(*) le esperienze che faremo saranno progressive e personalizzate, come ho imparato sulla mia pelle. Condividerò con voi il mio metodo di “esperienza progressiva” che vi permetterà di incamminarvi in ogni ambito della vostra vita verso traguardi mai pensati

Per chi ha partecipato ai corsi: Challenge Yourself – Equilibrio – CrossX Sconti davvero speciali!

Massimo 16 persone iscrizione entro e non oltre il 25 Febbraio 2025

Con me altri professionisti che ognuno nel loro campo condivideranno con voi, in questi giorni intensi di esperienze, i loro segreti.

L’incontro si svolgerà a Codroipo Udine la location è riservata in puro stile liveyourdepth