Respira, vivi: vivicircadiano la nuova frontiera della salute personalizzata
13 anni del metodo che ha nutrito la salute
Quando si parla di prevenzione, entriamo a gamba tesa in un mondo oscuro, fatto di verità spesso contrastanti. Le persone sono perse tra mille metodi, mille diete, mille cose da evitare, mille regole da seguire.
Per questo da sempre ho nutrito la semplicità, ho nutrito le leggi naturali che governano il nostro corpo, la nostra mente, ed ho supportato le persone per riportarle in ascolto, verso il proprio personale benessere.
La connessione tra esigenze personali e tecnologia nel ViviCircadiano
Dove la scienza incontra l’anima
Nel mio approccio, la tecnologia non domina, serve. Non impone regole, ma ascolta i bisogni.
Ogni apparecchiatura che utilizzio– dal BIA allo stress test, dai biofeedback al “Respirino” – non è mai fine a sé stessa. È uno specchio gentile che riflette ciò che il corpo prova, ma che a volte la mente ignora.
La connessione tra esigenze personali e strumenti scientifici è un dialogo sacro, dove il dato non giudica, ma guida. Dove la misurazione non sostituisce l’intuizione, ma la amplifica.
È una tecnologia a servizio della coscienza, che permette alla persona di conoscersi, comprendersi e scegliere, senza forzature, ma con dolce precisione.
In un mondo che corre,
tu tecnologia ascolta.In un tempo che separa,
tu crea ponti tra scienza e umanità.
Il supporto costante nel ViviCircadiano
E’ una delle caratteristiche del metodo, il supporto costante che può essere incrementato a piacere, con un upgrade verso un supporto approfondito sulla base delle esigenze personali
Vivicircadiano ti accompagna nel tuo cammino, ogni volta che vuoi, ogni volta che ti perdi nella frenesia, ogni volta che inciampi nelle buca di una società incapace di alimentare la salute.
La salute si coltiva, non si rincorre.
Il corpo non parla all’improvviso. Sussurra ogni giorno. E solo chi ascolta con costanza, può restare in armonia con la propria natura.
✅ Fare controlli periodici non è paura.
✅ È cura consapevole.
✅ È la scienza che incontra l’amore per sé.
Perché prevenire è come annaffiare una pianta: non si aspetta che appassisca, la si nutre con piccoli gesti, a piccoli passi, con saggezza e fiducia.
“In un mondo che urla troppe verità, spesso confuse, il corpo sussurra la sua unica, autentica direzione. È tempo di spegnere il rumore, di fare silenzio dentro, e di tornare a sentire.
Il ViviCircadiano non è una moda, né una cura miracolosa. È un ritorno. Un ritorno a te. Ai tuoi ritmi. Alla luce del giorno, al respiro profondo, al tempo che nutre e non consuma.
Esci dal caos. Rientra in te. Un passo alla volta. A piccoli passi. È lì che la salute comincia davvero”
Francesco Menconi
Ciao, sono Francesco Menconi... Nella mia attività quotidiana di Health Trainer ed esperto in metodologie Antiaging & Antistress, cerco innanzitutto di far innamorare le persone del loro corpo, attraverso la comprensione di sé che passa anche attraverso il movimento, perché solo vicini al corpo è possibile trovare il vero benessere... Mi piace scrivere per condividere quel poco che so su questo miracolo chiamato corpo umano.. Ho scritto 4 libri, i più importanti: "Ama il corpo tuo come te stesso, vivi circadiano" che ha venduto oltre 4800 copie ed il mio nuovo libro uscito a Dicembre 2021 "Accidia, dall'esistere, all'essere" Se ti va, scrivimi i tuoi pensieri lasciandomi un tuo commento...