Tag: antistress

Microbiota

Microbiota Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Il patrimonio genetico che esso esprime è molto più vasto di quello […]

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Allenamento Perfetto

Per ottenere i risultati che voglio quanto mi devo allenare? ecco il tuo allenamento perfetto. Mille volte mi hanno fatto questo domanda, ma quanto mi devo allenare?  Perché non esistono […]

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Uomini ed ormoni

Uomini ed ormoni L’analisi scientifica degli uomini medi è contro tendenza con l’apparenza Questo appare dai recenti studi di valutazione degli uomini. Sterilità raddoppiata in 20 anni e pene più […]

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Muoversi fa bene?

Siamo sicuri che muoversi faccia bene? Muoviti fa bene ti dicono, ma siamo sicuri e soprattutto, perché fa bene? Tonifica? Fa dimagrire? Rende vitali? Scarica lo stress? Rilassa? Migliora la […]

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Malattie le nuove epidemie silenziose

  Malattie le nuove epidemie silenziose   Parlare di malattie è sempre delicato, molte persone le hanno vissute sulla loro pelle o su quella di famigliari ed amici, quindi questo […]

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Acidosi e Alcalosi facciamo chiarezza

Acidosi e Alcalosi facciamo chiarezza Alimentazione sbilanciata (PRAL positivo), Attività fisica intensa e Stress, tutte queste cose possono interferire sull’acidosi e sull’alcalosi. Per prima cosa capiamo un concetto basilare, non […]

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Vivi circadiano

Vivi circadiano Siamo in armonia con il tutto, perché del tutto siamo parte, ed il tutto si esprime nel vivi circadiano. di Francesco Menconi E tu Vivi Circadiano? Vivi Circadiano […]

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Malati di cibo, Malati di benessere

Malati di Cibo, Malati di Benessere Disturbi alimentari spacciati per qualità personali Tempo di lettura 6′ – Test Finale (si consiglia di farlo solo dopo aver letto l’articolo) Va di […]

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12 errori da non fare in estate

12 errori da non fare in estate (meglio non farle mai) Quando la fiducia viene messa a dura prova, e facciamo errori da non fare, soprattutto in estate   E già, […]

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Azione preventiva contro Osteopenia ed Osteoporosi

Azione preventiva contro Osteopenia ed Osteoporosi Questo articolo è in versione ridotta, chiunque volesse leggerlo in versione completa con la descrizione dei supplementi e la bibliografia CLICCHI QUI Introduzione Osteopenia […]

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