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Francesco Menconi

Operatore in metodologie antiaging e antistress.
Personal Trainer SnaQ – Fipe, Docente SnaQ per il Centro Sportivo Nazionale.
Fondatore e Presidente della Fitness Key System e del metodo di allenamento funzionale CrossX.
Maestro di Ginnastica Naturale, Maestro di Kickboxing e Krav Maga.
Ha allenato campioni d’eccellenza come Maximilian Benassi, campione canoista internazionale, Luca Lalli, campione del mondo di vela, Marianna Tedeschi campionessa internazionale di Rafting, Martina Donnini, tiro al piattello.

Simply One

Armonia dei sistemi. Il primo semplice test di comprensione corporea, che puoi fare anche da solo.

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Health Test

Il dispositivo diagnostico non invasivo che permette di effettuare l’analisi della composizione corporea

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Vivi Circadiano

Rispetta il tuo corpo, ed i ritmi circadiani naturali. Dall’ascolto del tuo corpo otterrai un beneficio immediato

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Health Journey

Dispositivo medico terapeutico non invasivo per la regolazione della matrice extracellulare

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Allènati con me

Alleniamoci insieme. Cominciamo con i primi 25 minuti insieme: se non ne trarrai un beneficio, ti restituisco i soldi 😀

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Consigli alimentari

Elaborati a seguito delle analisi dal sistema di valutazioni indipendenti dall’operatore

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Vivi il tuo corpo

Ci hanno insegnato, sin da piccoli, tantissime cose sul corpo.
Molte sono sbagliate.
Un sano percorso indirizzato al ben-essere ed alla salute, non parte da un obiettivo,
ma dal capire che siamo già nella miglior casa possibile e dobbiamo solo prenderne consapevolezza

Fate Movimento e Ginnastica. Un movimento, un qualunque movimento, che sia rotolarsi a terra, camminare, correre, saltare, fare le scale una volta al giorno, ascoltando il movimento del corpo. Sentite il corpo mentre si muove

Armonizzate mente e corpo. Siate fieri di essere monotasking: fate una cosa per volta e gustatela fino in fondo, in modo da non avere la testa da una parte e mani e gambe dall’altra.
Il Movimento è sempre qui ed ora

Per capire cosa fa veramente bene per voi, è necessario anche un approccio scientifico. Se il vostro medico vi dice che “uova e banane contengono il colesterolo”, o che “sarà lo stress”, scappate velocemente. Un Health Test vi dice come è composto il vostro corpo, e cosa fare per armonizzarlo

Cosa si dice di me

Decine di persone mi contattano quotidianamente

Private coaching dal vivo e via Skype

Comincia a lavorare da oggi sul tuo corpo e sul tuo stile di vita. Con Health Test comincia il tuo percorso verso la tua nuova vita.

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A proposito di Francesco

 

Francesco può metterti in condizione di raggiungere i tuoi obiettivi. Sarà il tuo istruttore, il tuo aiuto, il tuo mentore e il tuo sport partner.

Se spesso ti senti stanco, spossato, stressato, o hai dolori cronici ed infiammazioni o affaticamento, allora mettiti in contatto con Francesco, il tuo Health Trainer

23

Anni di esperienza come Health Trainer

18

La mia età quando ho scoperto che fare sport FA MALE!

1

"Simply one", il mio test di comprensione coroporea

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