Francesco Menconi
Operatore in metodologie antiaging e antistress.
Personal Trainer SnaQ – Fipe, Docente SnaQ per il Centro Sportivo Nazionale.
Fondatore e Presidente della Fitness Key System e del metodo di allenamento funzionale CrossX.
Maestro di Ginnastica Naturale, Maestro di Kickboxing e Krav Maga.
Ha allenato campioni d’eccellenza come Maximilian Benassi, campione canoista internazionale, Luca Lalli, campione del mondo di vela, Marianna Tedeschi campionessa internazionale di Rafting, Martina Donnini, tiro al piattello.

Simply One
Armonia dei sistemi. Il primo semplice test di comprensione corporea, che puoi fare anche da solo.
ApprofondisciHealth Test
Il dispositivo diagnostico non invasivo che permette di effettuare l’analisi della composizione corporea
ApprofondisciVivi Circadiano
Rispetta il tuo corpo, ed i ritmi circadiani naturali. Dall’ascolto del tuo corpo otterrai un beneficio immediato
ApprofondisciHealth Journey
Dispositivo medico terapeutico non invasivo per la regolazione della matrice extracellulare
ApprofondisciAllènati con me
Alleniamoci insieme. Cominciamo con i primi 25 minuti insieme: se non ne trarrai un beneficio, ti restituisco i soldi 😀
ApprofondisciConsigli alimentari
Elaborati a seguito delle analisi dal sistema di valutazioni indipendenti dall’operatore
ApprofondisciVivi il tuo corpo
Ci hanno insegnato, sin da piccoli, tantissime cose sul corpo.
Molte sono sbagliate.
Un sano percorso indirizzato al ben-essere ed alla salute, non parte da un obiettivo,
ma dal capire che siamo già nella miglior casa possibile e dobbiamo solo prenderne consapevolezza
Fate Movimento e Ginnastica. Un movimento, un qualunque movimento, che sia rotolarsi a terra, camminare, correre, saltare, fare le scale una volta al giorno, ascoltando il movimento del corpo. Sentite il corpo mentre si muove
Armonizzate mente e corpo. Siate fieri di essere monotasking: fate una cosa per volta e gustatela fino in fondo, in modo da non avere la testa da una parte e mani e gambe dall’altra.
Il Movimento è sempre qui ed ora
Per capire cosa fa veramente bene per voi, è necessario anche un approccio scientifico. Se il vostro medico vi dice che “uova e banane contengono il colesterolo”, o che “sarà lo stress”, scappate velocemente. Un Health Test vi dice come è composto il vostro corpo, e cosa fare per armonizzarlo
Cosa si dice di me
Decine di persone mi contattano quotidianamente

Imprenditrice Libera Professionista
Francesco è un professionista serio e molto preparato, ha la rara capacità di farti innamorare del movimento. Mi ha insegnato, come capire quale allenamento é giusto per me e quale no, ed è stata una grande libertà. Eppure facevo “sport” da sempre, ma così libera di muovermi lo avevo provato solo da bambina. Ora scelgo con chi e come allenarmi consapevole del mio corpo, sentendo quello che mi fa bene, non quello che va di moda.

Imprenditrice
Francesco è una persona molto professionale, il lavoro che fa sul corpo lo trasmette con amore, io mi sto facendo seguire a distanza, quando ho bisogno mi supporta e mi sta aiutando molto in questo momento di rinascita x me ed il mio corpo…peccato che abito molto lontano, l avrei sicuramente scelto come personal trainer.
Private coaching dal vivo e via Skype
Comincia a lavorare da oggi sul tuo corpo e sul tuo stile di vita. Con Health Test comincia il tuo percorso verso la tua nuova vita.
Fissa un appuntamentoA proposito di Francesco
Francesco può metterti in condizione di raggiungere i tuoi obiettivi. Sarà il tuo istruttore, il tuo aiuto, il tuo mentore e il tuo sport partner.
Se spesso ti senti stanco, spossato, stressato, o hai dolori cronici ed infiammazioni o affaticamento, allora mettiti in contatto con Francesco, il tuo Health Trainer
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Anni di esperienza come Health Trainer
18
La mia età quando ho scoperto che fare sport FA MALE!
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"Simply one", il mio test di comprensione coroporea
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