Descrizione

4 Hr Short Training Live Your Depth

Connettiti alle tue radici naturali 

 

Live Your Depth – a grande richiesta ecco un corso base per vivere l’esperienza in acqua fredda 

Si parla spesso di vivere ed uscire dalla zona di comfort, si parla spesso di meditare, respirare, ma in realtà cerchiamo per farlo le comodità, i posti sicuri. Il cammino verso l’armonia tra mente e corpo, mi ha portato a nuovi confronti, ho capito che così come nella vita, solo portati fuori dalla nostra quotidianità, capiamo davvero quanto tutto ciò che facciamo sia reale o teorico.

Ed è per questo che spesso rinunciamo ad approcciarci a nuove idee, a nuovi cammini, trovando mille scuse, perché adoriamo sentirci sicuri e convinti dei nostri pensieri.

Ho deciso per questo di fare, a grande richiesta, 4 ore di corso base per permettere a tutti di capire come vivere al meglio la terapia dell’acqua fredda

Venerdì 10 Maggio dalle ore 08:00 alle ore 12:00 dalla teoria alla pratica

 

✅ Parleremo di bioritmi circadiani, respiro, meditazione e movimento

✅ Faremo nuove esperienza a contatto con l’acqua fredda*

✅ Faremo un brunch insieme nella natura

 

(*) le esperienze che faremo saranno progressive e personalizzate, come ho imparato sulla mia pelle. Condividerò con voi il mio metodo di “esperienza progressiva” che vi permetterà di incamminarvi in ogni ambito della vostra vita verso traguardi mai pensati

Per chi ha partecipato ai corsi: Challenge Yourself – Equilibrio – Sconti davvero speciali!

Massimo 16 persone iscrizione entro e non oltre il  3 Maggio 2024

Con me diversi professionisti che ognuno nel loro campo condivideranno con voi, in questi giorni intensi di esperienze, i loro segreti.

L’incontro si svolgerà a Massa Carrara la location è riservata