Descrizione
Video Corso Esclusivo di Francesco
Un pavimento, un muro, e tu con il tuo respiro, tutto quello che ti serve come base per comprendere il movimento ed evolvere.
Il percorso verso la Salute che passa dal Movimento! L’esperienza sulla ginnastica naturale ed il movimento del corpo a tua disposizione
Tutti siamo in Movimento. Ogni corpo, anche fermo, è in costante disequilibrio. Ed è proprio da questo disequilibrio che tutto nasce
Muoviti, ridi, riscopri le possibilità del tuo corpo. Non vergognarti: sii curioso di capire la differenza tra performance e dedicare momenti al tuo corpo che si muove
Allenati con me, vivi l’esperienza della ginnastica naturale e del movimento funzionale del corpo per la prima volta a tua disposizione online.
Il tuo peso sulla bilancia non dice nulla di te. Se ti alleni splendidamente, sostituirai il tessuto adiposo con la muscolatura: il muscolo pesa di più a parità di “ingombro”, quindi sarai più snello e sulla bilancia il tuo peso salirà. Questa è la grande bugia
Quello che ognuno di noi deve saper fare in quanto essere umano per gettare le basi della sua minima performance fisica.
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