Descrizione
Challenge Yourself!
inizio 13 Gennaio 2025 in offerta fino al 26 Dicembre a 129€ dopo sarà a prezzo pieno a 179€
Arriva la quarta edizione aggiornata ed ottimizzata
Entra nella community del reale benessere
Tantissime persone hanno già vissuto questa esperienza che gli ah cambiato la vita.
Vivi con due professionisti sanitari della prevenzione e del benessere un mese, lungo un cammino che ti permetterà di comprendere, per sempre, come integrare nutrizione, movimento e respiro nel tuo cammino!
✅ Vuoi conoscere come modulare con il respiro lo stress, capire come sia vitale alla vita e come diventare padrone del tuo stress?
✅ Vuoi sapere come gestire la tua nutrizione, comprendere la differenza tra sacrificio e felicità di mangiare?
✅ Vuoi comprendere come evitare di perdere e prendere peso come uno yo-yo, conoscere i segreti del piacere del cibo?
✅ Vuoi vivere il movimento come fonte inesauribile di benessere e non ansia da prestazione o impegno che richiede troppo tempo?
✅ Vuoi imparare a come ottimizzare il tuo benessere 365 giorni l’anno, 24 ore al giorno, senza stravolgere la tua vita, ma integrandola con armonia alle tue necessità fisiologiche?
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Challenge yourself!
Siamo alla terza edizione di questa Challenge unica di supporto reale e costante per 30 giorni
La dottoressa Lucchi Francesca ed il dottor Menconi Francesco ti guideranno verso un percorso unico fatto di comprensione, tra nutrizione, movimento, respiro!
4 settimane, dove riceverai come e cosa fare, un costante supporto su whatsapp, ed entrerai un una nuova ed esclusiva community di conoscienza, scienza ed emozione: Challenge yourself!
Sandra –
Non credevo che con piccoli cambiamenti avrei ottenuto grandi risultati! Grazie!
Massimiliano Preve –
Un percorso stupendo verso il benessere totale.
Un’approccio diverso con il cibo,con il movimento,con il respiro.
Lo consiglio assolutamente.
Elena –
Un programma completo tra educazione al respiro, esercizio e nutrizione. In più, con la possibilità di avere consigli e adattamenti personalizzati. Francesco sempre un grande professionista. Consigliatissimo.
Roberta –
Consiglio vivamente di provare questa Challenge! Passo dopo passo, senza bruschi cambiamenti, avranno inizio nuove e diverse abitudini di movimento e alimentazione.
sabrina luciani –
Questa challenge ci ha dà la possibilità di cambiare in meglio il nostro stile di vita a piccoli passi.
Alimentazione, respiro e movimento lavorano in sinergia per raggiungere il nostro Benessere.
Due professionisti accanto a noi che ci guidano e ci consigliano, tutto adattato alle esigenze personali di ognuno.
Esperienza da fare!
Gina –
Un percorso adatto sia a chi é al momento poco attivo, sia per chi è già attento al movimento e all’alimentazione e vuole fare un passetto in più. Quella dei piccoli passi sostenibili, e non della rivoluzione totale, è infatti la filosofia di questo percorso dove Francesca e Francesco ti prendono per mano e ti accompagnano verso un maggiore benessere e amore per te stessa/o.
Efficace, appassionante e sfidante al punto giusto, ma mai di più.
Io, che sono già piuttosto attenta a molti aspetti del benessere psicofisico, ho comunque inserito quattro nuove facili abitudini che non lascerò più!
Grazie Francesca e Francesco, e grazie a tutto il gruppo!
Isabella –
ho ottenuto grandi risultati con questo mini-percorso! Due ottimi professionisti mi hanno guidato alla scoperta della fisiologia, dell’alimentazione, del movimento e soprattutto alla ri-scoperta della mia “Macchina”, che con semplici passi, davvero semplici!!!, ma in sintonia coi ritmi universali…, acquisisce sempre più ben-Essere
Daniele –
Un’esperienza che va fatta! Vieni accompagnato passo per passo nella conoscenza e riscoperta del tuo corpo dagli esercizi e consigli di Francesco. Francesca ti affianca nel proporti un diverso approccio con l’alimentazione, da cui ho tratto notevoli benefici. Due professionisti che ti indirizzano ad uno stile di vita che, nel mio caso, ha migliorato la qualità della vita stessa.
Diana –
Esperienza molto arricchente e nuova consapevolezza di noi stessi. Mi sono sentita accompagnata e supportata in questo percorso. Nuove abitudini alimentari, consigli sull’attività fisica adattati al meglio, respirazione consapevole e soprattutto adattare il tutto alle proprie esigenze. Grazie per il prezioso supporto
Margherita –
Una bellissima esperienza, dove apprendere piccoli ma fondamentali cambiamenti , sempre affiancati da due professionisti preparatissimi, disponibili ed empatici, molto importante anche la condivisione ed il supporto del gruppo