Descrizione
Challenge Yourself!
inizio 2 Aprile 2024
Entra nella community del reale benessere
Vivi con due professionisti sanitari della prevenzione e del benessere un mese, lungo un cammino che ti permetterà di comprendere, per sempre, come integrare nutrizione, movimento e respiro nel tuo cammino!
✅ Vuoi conoscere come modulare con il respiro lo stress, capire come sia vitale alla vita e come diventare padrone del tuo stress?
✅ Vuoi sapere come gestire la tua nutrizione, comprendere la differenza tra sacrificio e felicità di mangiare?
✅ Vuoi comprendere come evitare di perdere e prendere peso come uno yo-yo, conoscere i segreti del piacere del cibo?
✅ Vuoi vivere il movimento come fonte inesauribile di benessere e non ansia da prestazione o impegno che richiede troppo tempo?
✅ Vuoi imparare a come ottimizzare il tuo benessere 365 giorni l’anno, 24 ore al giorno, senza stravolgere la tua vita, ma integrandola con armonia alle tue necessità fisiologiche?
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Challenge yourself!
Conclusa la prima edizione, ed eccone a grande richiesta una seconda con partenza 2 Aprile 2024 non mancare in questa nuova edizione anche 2 riunioni Zoom esclusive per gli iscritti alle quali potranno partecipare anche gli iscritti alla prima challenge.
La dottoressa Lucchi Francesca ed il dottor Menconi Francesco ti guideranno verso un percorso unico fatto di comprensione, tra nutrizione, movimento, respiro!
4 settimane, dove riceverai come e cosa fare, un costante supporto su whatsapp, ed entrerai un una nuova ed esclusiva community di conoscienza, scienza ed emozione: Challenge yourself!
Sandra –
Non credevo che con piccoli cambiamenti avrei ottenuto grandi risultati! Grazie!
Massimiliano Preve –
Un percorso stupendo verso il benessere totale.
Un’approccio diverso con il cibo,con il movimento,con il respiro.
Lo consiglio assolutamente.
Elena –
Un programma completo tra educazione al respiro, esercizio e nutrizione. In più, con la possibilità di avere consigli e adattamenti personalizzati. Francesco sempre un grande professionista. Consigliatissimo.
Roberta –
Consiglio vivamente di provare questa Challenge! Passo dopo passo, senza bruschi cambiamenti, avranno inizio nuove e diverse abitudini di movimento e alimentazione.
sabrina luciani –
Questa challenge ci ha dà la possibilità di cambiare in meglio il nostro stile di vita a piccoli passi.
Alimentazione, respiro e movimento lavorano in sinergia per raggiungere il nostro Benessere.
Due professionisti accanto a noi che ci guidano e ci consigliano, tutto adattato alle esigenze personali di ognuno.
Esperienza da fare!