Live Your Depth

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Live Your Depth – Connettiti alle tue radici naturali 

Movimento, Respiro, Nutrizione ed i segreti del tuo benessere. Strumenti pratici e strategie per camminare verso le tue massime potenzialità

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Descrizione

Live Your Depth

Connettiti alle tue radici naturali 

Live Your Depth – 2 giorni per riscoprire la propria profondità, per immergersi la dove spesso dimentichiamo d’esistere.

Si parla spesso di vivere ed uscire dalla zona di comfort, si parla spesso di meditare, respirare, ma in realtà cerchiamo per farlo le comodità, i posti sicuri. Il cammino verso l’armonia tra mente e corpo, mi ha portato a nuovi confronti, ho capito che così come nella vita, solo portati fuori dalla nostra quotidianità, capiamo davvero quanto tutto ciò che facciamo sia reale o teorico.

Ed è per questo che spesso rinunciamo ad approcciarci a nuove idee, a nuovi cammini, trovando mille scuse, perché adoriamo sentirci sicuri e convinti dei nostri pensieri.

Ho deciso per questo di fare due giorni da venerdì 8 marzo alle ore 16:00 a domenica 10 alle ore 14:00 per condividere con chi vorrà partecipare, non solo tutta la mia esperienza decennale di trainer, ma il mio approccio, verso il benessere e la prevenzione.

Un cammino per portarvi verso nuove possibilità, potenzialità che sono in noi e spesso ci dimentichiamo.

✅ Parleremo di bioritmi circadiani, movimento, integrazione, nutrizione

✅ Ci alleneremo in posti insoliti con abbigliamento leggero*

✅ Capiremo cosa significa allargare o uscire dalla zona di confort

✅ Faremo nuove esperienza a contatto con l’acqua fredda*

✅ Useremo il respiro e parleremo di come possa cambiare i nostri neuroni e la nostra vita

(*) le esperienze che faremo saranno progressive e personalizzate, come ho imparato sulla mia pelle. Condividerò con voi il mio metodo di “esperienza progressiva” che vi permetterà di incamminarvi in ogni ambito della vostra vita verso traguardi mai pensati

Per chi ha partecipato ai corsi: Challenge Yourself – Equilibrio – Sconti davvero speciali!

Massimo 20 persone iscrizione entro e non oltre il 16 Febbraio 2024 

Con me diversi professionisti che ognuno nel loro campo condivideranno con voi, in questi giorni intensi di esperienze, i loro segreti.

L’incontro si svolgerà nel cuore degli appennini tosco emiliani, nel cuore degli Apuani, dove laghi e boschi ci porteranno i posti incantati. Cerreto laghi

La quota di iscrizione, non prevede vitto ed alloggio, lo stesso avverrà all’interno del camping riobianco, per info contattateci in privato Sito Camping Riobianco

 

Clicca qui per leggere il programma del corso 

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