Tag: francesco menconi
12 errori da non fare in estate (meglio non farle mai) Quando la fiducia viene messa a dura prova, e facciamo errori da non fare, soprattutto in estate E già, […]
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Correre è da malati quando la fatica diventa un ossessione E’ un po’ lungo vero, ma se non hai tempo perché sei sempre di fretta e devi andare a correre, […]
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GRASSI VS MAGRI CHI HA RAGIONE? IL GRASSO MAGRO CHE SALVA LA VITA Anche tu fai attività per bruciare i grassi? grassi vs magri chi ha ragione? Il grasso non […]
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Azione preventiva contro Osteopenia ed Osteoporosi Questo articolo è in versione ridotta, chiunque volesse leggerlo in versione completa con la descrizione dei supplementi e la bibliografia CLICCHI QUI Introduzione Osteopenia […]
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App e Tecnolgia per la forma fisica Milioni di App scaricate, la tecnologia fitness dilaga. Ma tutta questa tecnologia, queste app davvero ci faranno diventare fitness? Tecnologia varia, Fitness […]
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Integratori, allenamento e farmaci, il corpo chiede aiuto Come i farmaci alterino il nostro corpo e come, grazie ad un attenta integrazione ad attività fisica e nutrizione, sia possibile rimanere […]
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Quando il dolore non è la strada Spesso pensiamo sia normale, tanto da ricercarlo in ogni posto. Quando il dolore non è la strada? ogni volta che non può […]
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Ginnastica Naturale Conoscere, comprendere, vivere il nostro movimento Mille nomi che si dimenticano spesso che esiste un solo corpo, esso si muove sulla base delle sue possibilità e queste […]
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L’industria del fitness genera malessere Come il fitness è diventato “fritness”, storia di una triste evoluzione L’industria del fitness genera malessere, la cosa è sin troppo evidente, ma approfondiamo insieme. L’industria […]
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Tre uova al giorno? Levano il medico di torno! Le uova fanno “venire il colesterolo”, le banane fanno male ai diabetici. Vi “prego” possiamo smetterla? Purtroppo nel fantomatico […]
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