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Occhiali rossi quando la scienza incontra il silenzio della sera C’è un momento, poco prima della notte, in cui il mondo tace La luce si fa più fioca, il corpo […]

Respira, vivi: vivicircadiano la nuova frontiera della salute personalizzata 13 anni del metodo che ha nutrito la salute   Quando si parla di prevenzione, entriamo a gamba tesa in un […]

Respiro, dunque sono   Inspirare ed espirare, non è respirare, il respiro è molto di più   Quando conosci del respiro terapeutico e di come esso possa cambiare la tua […]

Liveyourdepth di cosa si tratta?   Un metodo unico di riscoperta delle proprie capacità, del proprio potenziamento personale per connettersi alle proprie radici naturali, vivere la propria profondità   Ho […]

Il superpotere della vita nelle tue mani!   Dentro di te hai un superpotere così grande da permetterti di fare cose straordinarie   Sai che ognuno di noi, si può […]

Epigenetica la scienza del benessere   L’epigenetica studia come l’età e l’esposizione a fattori ambientali, tra cui agenti fisici e chimici, dieta, attività fisica, possono modificare l’espressione dei geni   […]

La Ginnastica quella vera   Il nostro corpo è tutto ciò che serve Per allenarsi non serve tempo, serve conoscenza   Da anni dico che basta il tuo corpo, un […]

La vita in un respiro   La vita è in un respiro, lì inizia, lì finisce eppure   Tutto ha inizio con un gemito, e tutto con l’ultimo respiro cessa, […]