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Stop al Rimuginio   Come smettere di rimuginare e salvarsi mente e corpo   In un articolo pubblicato su Psych Central dal titolo “25 Tips To Get Rid of Overthinking“, la dott.ssa Rachel […]

La vita eterna!   Come vivere al meglio la propria esistenza   Dai bioritmi all’epigenetica come puoi comprendere l’essenza del #vivicircadiano   durata 3′   Vita eterna? per qualcuno sarebbe […]

Grasso Bello… come bruciare i grassi   il grasso non ci piace? eppure è bello   Esiste un grasso bello, un grasso che ci fa bene e che ci piace, […]

La luce rossa che ti cambia la vita Fotobiomodulazione Nella visione integrata del benessere e della prevenzione, ogni supporto attivo al nostro benessere, che non abbia effetti collaterali ma solo […]

Massoterapia, l’essenza del benessere   Tornare alle origini per comprendere il futuro   Cosa è la Massoterapia e di cosa si occupa?   La parola Massoterapia deriva dall’unione di due […]

Vivere Circadiano   Ma cosa significa vivere circadiano?   Me lo chiedono in tanti, cosa è Vivi Circadiano® perché in effetti, in due parole un concetto così ampio è difficile […]

Cibo e Vivi Circadiano®   Ecco perché da tantissimi anni vi dico, colazione da re, pranzo da principi e cena da poveri   Cibo e Vivi Circadiano®   Special Thanks […]

Perché un test Epigenetico e non un test del DNA?   Facile l’epigenetica è modificabile il DNA no! Ma cosa è l’epigenetica? “L’epigenetica è una scienza della padronanza. Dimostra che […]