Tag: stress
BIOTEKNA PPG STRESS FLOW VIVERE IN CONSAPEVOLEZZA Cos’è e a cosa serve l’analisi del sistema nervoso con ppg stress flow Il PPG Stress Flow è un test non invasivo e molto rapido da eseguire che permette […]
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Donne, gravidanza, salute Gravidanza e salute, attività fisica e benessere. Ho deciso di scrivere questo articolo perché professionalmente, mi è capitato tantissime volte di trovarmi ad allenare donne che hanno […]
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Dimagrire Respirando Sembra assurdo ma è possibile, facile, dimostrato! Dimagrire solo respirando si può: ad affermarlo è un team di ricercatori della University of New South Wales, che ha appunto […]
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Correre è da malati quando la fatica diventa un ossessione E’ un po’ lungo vero, ma se non hai tempo perché sei sempre di fretta e devi andare a correre, […]
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Azione preventiva contro Osteopenia ed Osteoporosi Questo articolo è in versione ridotta, chiunque volesse leggerlo in versione completa con la descrizione dei supplementi e la bibliografia CLICCHI QUI Introduzione Osteopenia […]
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Benessere, il segreto di soldi e felicità Business, qualità della vita, salute. Diversi aspetti legati da un filo sottile che dipende dalle nostre abitudini. “Se ai manager, spiegassero che il […]
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Quando il dolore non è la strada Spesso pensiamo sia normale, tanto da ricercarlo in ogni posto. Quando il dolore non è la strada? ogni volta che non può […]
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L’industria del fitness genera malessere Come il fitness è diventato “fritness”, storia di una triste evoluzione L’industria del fitness genera malessere, la cosa è sin troppo evidente, ma approfondiamo insieme. L’industria […]
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Non siamo quel che mangiamo, ma quel che facciamo Sento dire spesso che siamo quello che mangiamo, io però non sono proprio d’accordo, in quanto l’alimentazione incide sì, ma […]
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Tanta fatica e pochi risultati? Colpa di allenamenti sbagliati! Ogni volta che ci alleniamo, da soli o con qualcuno che si prende la responsabilità di allenarci, dobbiamo fare attenzione alle […]
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