Tag: wellness olistico
Stress la tua fonte di energia infinita E’ la tua risposta atavica alla vita, una fonte inesauribile di energia Se ti dessi una nuova visione dello stress? […]
Read more
Un corpo che si muove Teorie e scienza del movimento Dal Movimento alla Ginnastica Naturale, comprendere un corpo che si muove Dovremmo chiederci cosa saremmo senza il movimento, cosa […]
Read more
Cosa scegliere Armonia o Forza? Amo l’armonia di un corpo, ma conosco l’importanza della forza muscolare, così vedendo questi affannati sollevatori di pesi, mi sono posto un quesito, ma davveor […]
Read more
Diete & Bugie Se non funzionano non è colpa tua, l’unica tua colpa è continuare a crederci Quante volte nella tua vita sei stato a dieta? Quante volte ha funzionato? […]
Read more
Lo sport fa male O meglio non serve così come ce lo vendono Confondiamo lo sport con il Movimento, ed invece di farci comprendere la Ginnastica, ci propinano il […]
Read more
Microbiota Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Il patrimonio genetico che esso esprime è molto più vasto di quello […]
Read more
Il dolore fantastico del piacere E’ il dolore che trova analgesia nel mutare per gli altri E’ come se non fosse importante stare bene davvero, ma nonostante il dolore […]
Read more
Acidosi e Alcalosi facciamo chiarezza Alimentazione sbilanciata (PRAL positivo), Attività fisica intensa e Stress, tutte queste cose possono interferire sull’acidosi e sull’alcalosi. Per prima cosa capiamo un concetto basilare, non […]
Read more
Ingrassiamo perché siamo perfetti Il Paradosso del nostro Cervello Ingrassiamo perché siamo perfetti ed intelligenti. L’aumento delle dimensioni del cervello che caratterizza gli esseri umani è strettamente legato a un […]
Read more