Tag: bellezza

Ingrassi perché sei a dieta

Vuoi sapere come mai ingrassi perché sei a dieta? Per continuare però serve rispettare delle regole, gratuite ovviamente, altrimenti sarà l’ennesima inutile volta che provi, e per me nessun problema puoi continuare nelle tue convinzioni senza problemi, facendo diete yo-yo e seguendo l’ultima moda new age che grazie alla bacca miracolosa ti farà perdere peso […]

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Donne, gravidanza, salute

Donne, gravidanza, salute Gravidanza e salute, attività fisica e benessere. Ho deciso di scrivere questo articolo perché professionalmente, mi è capitato tantissime volte di trovarmi ad allenare donne che hanno intrapreso una gravidanza.  Così prima, durante e dopo, mi sono trovato con loro ad affrontare problematiche, troppo spesso prese in poca considerazione, che le donne possono […]

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Fumi? fai bene

Fumi? fai bene Non è questione che c’è di peggio e tanto si muore comunque, la questione è molto più complessa. Verrebbe da dirlo si, fumi? fai bene, del resto quello che si sta facendo da anni, per la lotta contro il fumo è pari a ciò che si fa per la pace nel mondo […]

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12 errori da non fare in estate

12 errori da non fare in estate (meglio non farle mai) Quando la fiducia viene messa a dura prova 12 errori da non fare in estate, anzi da non fare mai! E già, al cospetto dell’estate anche i più radicali, anche quelli che su 1000 post in 999 dicono quanto sia importante la sostanza e non […]

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Grassi Vs Magri chi ha ragione?

GRASSI VS MAGRI CHI HA RAGIONE? IL GRASSO MAGRO CHE SALVA LA VITA Anche tu fai attività per bruciare i grassi? forse è il caso che leggi questo articolo, dove spiegheremo una volta per tutte, grassi vs magri chi ha ragione? Il grasso non è tutto uguale e soprattutto è vitale, parte integrante della nostra […]

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Benessere, il segreto di soldi e felicità

Benessere, il segreto di soldi e felicità Business, qualità della vita, salute. Diversi aspetti legati da un filo sottile che dipende dalle nostre abitudini. “Se ai manager, spiegassero che il loro profitto dipende dalle stesse cose, da cui dipende la felicità della casalinga di Bologna, non avrebbero bisogno di fare marketing…” Francesco Menconi Il nostro […]

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Quando il dolore non è la strada

Quando il dolore non è la strada Spesso pensiamo sia normale il dolore, tanto da ricercarlo in ogni posto. Quando il dolore non è la strada? ogni volta che non può scegliere di non esserlo, il dolore dev’essere un concetto senza scelta, sento dolore, provo dolore, perchè non posso fare altrimenti. Il dolore non deve […]

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La Ginnastica Naturale

Ginnastica Naturale Conoscere, comprendere, vivere il nostro movimento Mille nomi che si dimenticano spesso che esiste un solo corpo, esso si muove sulla base delle sue possibilità e queste prendono il nome di Ginnastica Naturale. Ieri un Istruttore del team Fitness Key System Stefano Malcontenti, ad un corso sul “movimento” di ritorno scrive: “ci hanno […]

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L’industria del fitness genera malessere

L’industria del fitness genera malessere Come il fitness è diventato “fritness”, storia di una triste evoluzione L’industria del fitness genera malessere, la cosa è sin troppo evidente, ma approfondiamo insieme. L’industria del fitness per anni ha venduto cose: attrezzi, integrazioni, vestiti, programmi di allenamento, diete, quasi nella totalità inutili, e creato miti, quasi nella totalità deleteri. […]

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Occidentali’s Karma – tra invidia & bellezza

Occidentali’s Karma il corpo è sempre il protagonista anche delle idee della mente Certe bellezze sono fatte per esistere, per regalare i sorrisi che mancano alla speranza, che mancano ai sogni, la bellezza è ciò che è nata per compensare gli sbagli che raramente, fa l’esistenza… Francesco Menconi Su cosa si basa il nostro concetto […]

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