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Tag: pensieri

Stress la tua fonte di energia infinita

Stress la tua fonte di energia infinita   E’ la tua risposta atavica alla vita, una fonte inesauribile di energia   Se ti dessi una nuova visione dello stress?   Quante volte ti è capitato di andare da qualche professionista e sentirti dire…”E’ un po’ di stress, calmati, e vedrai che passa” Vorrei parlare personalmente […]

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I nostri Limiti

Noi dobbiamo apprendere i nostri limiti, noi siamo tutti qualcosa, ma nessuno di noi è tutto.

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Vegano, sano o malsano?

Vegano, sano o malsano Cosa dice il credo, cosa dice la scienza, tra cibo, fede e credenze, la salvezza è possibile? Affrontare questo argomento è quanto mai scomodo, per vari motivi. Primo fa tutti perché più studio e pratico, più capisco che davvero poco conta cosa mangi. Conta quando lo mangi, e quanto sei salutare […]

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Allenamento, salvati da solo impara ed ottieni

ALLENAMENTO, SALVATI DA SOLO IMPARA ED OTTIENI In questo delirio di tutto e niente, semplici regole per imparare a non sbagliare e fare bene.   Inizia, divertiti, fai giusto e poi si vedrà passo dopo passo –  Francesco Menconi FACCIAMO CHIAREZZA PERCHE’ E’ FACILE Dobbiamo fare chiarezza, perché il cervello lavora in maniera semplice, ad […]

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Biotekna Bia perché è necessaria

Biotekna Bia perché è necessaria Bia Biotekna il futuro a disposizione oggi Le Bia non sono tutte uguali, ne esistono di economiche, di professionali,  la differenza è davvero sostanziale, sia nell’analisi del soggetto, che nell’elaborazione dei dati estrapolati e dalla stessa e codificati. Bastasse una comune bilancia nessuno investirebbe in sistemi scientifici d’avanguardia ed in […]

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Biotekna Ppg Stress Flow vivere in consapevolezza

BIOTEKNA PPG STRESS FLOW VIVERE IN CONSAPEVOLEZZA Cos’è e a cosa serve l’analisi del sistema nervoso con ppg stress flow Il PPG Stress Flow è un test non invasivo e molto rapido da eseguire che permette di valutare la funzionalità del sistema nervoso autonomo, responsabile della regolazione del metabolismo, nella sue due componenti: ortosimpatica (o simpatica) e parasimpatica. Personalmente utilizzo da anni la Bia Biotekna ed […]

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No Pain No Gain, la verità

No Pain, No Gain tutta la verità Come un motto può diventare condanna   Dai Romani fino ad Hitler, storia di una violenza, chiamata con tanti nomi, che sembra trasversale ad ogni “cultura” – no pain, no gain è un motto antico, che andrebbe abolito per sempre. No pain no gain, un modo dire degli […]

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un passo indietro
Paura

Paura la mia era di nuotare, ma facciamo un passo indietro.. Spesso per superare la paura o per arrivare ad un traguardo aggiungiamo cose: impegno, forza, energia, soldi, roba, ed invece, bisognerebbe fare un passo indietro.   Vi racconto la mia personale esperienza, nella speranza che in qualche modo possa aiutarvi per affrontare la paura […]

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bambini e salute
Bambini e salute

Tempo di lettura: 7 minuti Tempo fa sono stato intervistato dalla giornalista Michela Loy sull’argomento “Bambini e Salute”. In quest’intervista “Bambini e Salute” ho parlato dell’importanza dello sport nei bambini e a quale età cominciare. Ve ne riporto un estratto. Cosa pensa della scuola italiana da un punto di vista dell’attività sportiva? Direi che è […]

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non siamo quel che mangiamo
Non siamo quel che mangiamo

Non siamo quel che mangiamo, ma quel che facciamo   Sento dire spesso che siamo quello che mangiamo, io però non sono proprio d’accordo, in quanto l’alimentazione incide sì, ma non a tal punto.   Noi non siamo quel che mangiamo, ma quel che facciamo

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