Tag: wellness olistico
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Stress la tua fonte di energia infinita E’ la tua risposta atavica alla vita, una fonte inesauribile di energia Se ti dessi una nuova visione dello stress? […]
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Un corpo che si muove Teorie e scienza del movimento Dal Movimento alla Ginnastica Naturale, comprendere un corpo che si muove Dovremmo chiederci cosa saremmo senza il movimento, cosa […]
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Cosa scegliere Armonia o Forza? Amo l’armonia di un corpo, ma conosco l’importanza della forza muscolare, così vedendo questi affannati sollevatori di pesi, mi sono posto un quesito, ma davveor […]
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Diete & Bugie Se non funzionano non è colpa tua, l’unica tua colpa è continuare a crederci Quante volte nella tua vita sei stato a dieta? Quante volte ha funzionato? […]
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Lo sport fa male O meglio non serve così come ce lo vendono Confondiamo lo sport con il Movimento, ed invece di farci comprendere la Ginnastica, ci propinano il […]
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Microbiota Perché è importante conosce il nostro secondo cervello? Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Il patrimonio genetico che esso esprime è molto più vasto di quello […]
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Il dolore fantastico del piacere E’ il dolore che trova analgesia nel mutare per gli altri E’ come se non fosse importante stare bene davvero, ma nonostante il dolore […]
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Acidosi e Alcalosi facciamo chiarezza Alimentazione sbilanciata (PRAL positivo), Attività fisica intensa e Stress, tutte queste cose possono interferire sull’acidosi e sull’alcalosi. Per prima cosa capiamo un concetto basilare, non […]
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Ingrassiamo perché siamo perfetti Il Paradosso del nostro Cervello Ingrassiamo perché siamo perfetti ed intelligenti. L’aumento delle dimensioni del cervello che caratterizza gli esseri umani è strettamente legato a un […]
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